Beim Tanzen Körper und Geist in Harmonie vereinen

Schwetzinger Zeitung, 30. September 2014

PLANKSTADT. Marianne Früh, Yogalehrerin und diplomierte Tanzpädagogin, bietet seit Kurzem ihren selbstkreierten Mix aus Viniyoga und zeitgenössischem Tanz, YoTa, als Kurs an. Freude und Glück stehen dabei im Vordergrund. Der lichtdurchflutete Raum mit Blumen und Kerzen in der Mitte bietet dafür das nötige Ambiente. Sie hat sich die Mischung aus Yoga und Tanz unter dem Namen YoTa schützen lassen. »Es geht um Entspannung und darum, zur Ruhe zu finden.« Die entspannenden und leichten Übungen, die Körper und Geist vereinen sollen, werden durch den zeitgenössischen Tanz mit ruhiger Musik ergänzt und sollen Verspannungen lösen sowie den Körper beweglicher machen. Früh spricht mit einer ruhigen Stimme zu ihren Kursteilnehmern. Sie versucht dabei, auf jeden individuell einzugehen: »Die Menschen sind für mich wichtig.« Viniyoga richte sich nach dem Individuum: »Ich gucke, dass alle die Übungen machen können. Zudem passe ich sie an den jeweiligen Gesundheitszustand an. Jung und Alt können das gleichermaßen machen.«


Die getanzte Lebensfreude ist ansteckend

Schwetzinger Zeitung, 01. August 2014

PLANKSTADT. Marianne Früh versammelt um sich ganz besonders tanzfreudige Menschen, und mit ihnen hat sie jene Stücke geschaffen, die beim Sommertanzfest am Sonntagnachmittag in der Mehrzweckhalle zu sehen waren. »Unsere Schüler im Alter zwischen drei und 80 Jahren«, sagte sie in ihrer Begrüßung, »haben fleißig geübt, und was das Schöne daran ist, sie haben gerne fleißig geübt. Einzigartig an unserer Schule ist, dass nicht die Perfektion zählt, sondern alle, ob Jung oder Alt, in einer herzlichen Atmosphäre und in einem wohligen Umfeld arbeiten.« Unter den Klängen von Musik aus dem Lautsprecher zeigten danach verschiedene Tanzformationen, was sie, dem Alter und Ausbildungsstand entsprechend, seit dem letzten Jahr dazugelernt haben.