Ein Hatha-Yoga-Wochenende in der Pfalz

Mit Marianne Früh
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In meinen Yoga-Unterricht fließen Erfahrungen aus meinem Körperwissen, BMC (Body Mind Centering nach Bonnie Bainbridge Cohen), Feldenkrais, somatischem Yoga und Faszienarbeit mit ein.

»Mit sich selbst Kontakt aufnehmen, indem man die WAHR-nehmung seines Körpers erspürt, hilft, mit Gott ins Gespräch zu kommen, weil ruhige Selbstbeobachtung es uns ermöglicht, innerlich still und aufnahmebereit zu werden.«
Anthony De Mello (1931 – 1987)

Tanz und Bewegungsraum des Gästehauses well-being in Stauf.

19. – 21.10.2018
Freitag: 16:00 Uhr
Sonntag 13:00 Uhr

Well-Being Gästehaus
Burghof Stauf GmbH
Burgweg 1
67304 Eisenberg (Ortsteil Stauf)
www.gaestehaus-stauf.de
info@gaestehaus-stauf.de
Telefon: 06351 1460893
Fax: 06351 1460739

Preis für Yoga: 150 €

Unterkunft bitte selbst organisieren unter:
www.gaestehaus-stauf.de

Ablauf des Yoga-Wochenendes

Ankunft am Freitag um 16.00 Uhr auf der Burg Stauf.

16:30 – 17.30 Uhr
Treffen im großen Raum zum Yoga-Start.

Fahrt nach Höningen ins Gasthaus zum Jagdschloss von Judith und Jochen Herbel

Abend mit freiem Ausklang.

Samstag:

10:00 - 13:00 Uhr
Yoga, Pranayama-Meditation

13:00 - 15:00 Uhr
Pause (Snack, Spaziergang, Ruhen)

15:00 - 16:30 Uhr
Yoga

Essen im Seehaus Forelle in Ramsen oder in in der Klosterschänke in Höningen

20:00 - 21:30 Uhr
Yoga, Chanten und Abendmeditation in Stille oder geführte Meditation

Sonntag:

10:00 - 13:00 Uhr
Yoga und Abschlussrunde